In gewissem Sinne sehe ich mich als Urgestein in der heutigen Fitness – und Yogaszene. Im Alter von 24 Jahren ging es stürmisch los mit Jane Fonda und Aerobic. Nie hätte ich gedacht, dass dieser Beruf als Trainerin zu meiner Berufung werden sollte und auch nicht, dass ich mit 66 Jahren nach wie vor so viel Freude an dieser Tätigkeit haben könnte.
Vielleicht macht mich aber genau diese lange Lebensspanne, mit all den vielen Erfahrungen und all dem angesammelten Wissen heute so authentisch in meiner Art Menschen zu unterrichten und auch ganz individuell yogatherapeutisch zu beraten.
Wieso ich nicht in den Ruhestand gehen möchte? Ganz einfach! Für mich ist es Freude pur, Menschen zu Gesundheit fördernden Maßnahmen zu motivieren. Ich möchte sie einfach immer wieder neu inspirieren, wie vielseitig und genial Bewegung wirken kann.
Yoga und die großartige Lebensphilosophie dahinter, hat mein eigenes Leben von Grund auf revolutioniert. Somit kann ich aus eigener Erfahrung sprechen. Erst durch diese völlig andere Sichtweise konnte ich mir die vergangenen Jahre als die schönste Zeit meines Lebens selbst-bewusst gestalten.
Lass dich einfach ein wenig anstecken, von einer, die sich mit 66 Jahren in einem in die Jahre gekommenen Körper, lebendiger, kraftvoller und unternehmungslustiger fühlt als damals mit 24 Jahren, als alles begann. Ganz im Gegenteil…
…weiterlesen. Lass dich ein wenig motivieren, von einer, die bereits mit 18 Jahren von Rückenschmerzen geplagt war und die mit 24 Jahren an beiden Knien operiert werde sollte. Mit 40 Jahren haben mir die Ärzte zu einem künstlichen Hüftgelenk geraten. Irgendwie hat mir der Sport und die Entdeckung meines eigenen Körpergefühls dabei geholfen, auf diese Operationen verzichten zu können. Aber vielleicht machen mich gerade diese und noch andere Einschränkungen authentisch? Vielleicht plagen dich ähnliche Themen und viele Zweifel?
Gerne berate ich dich unverbindlich, ob Yoga und gezielte Bewegung ein alternativer und eigentherapeutischer Weg für dich sein könnten.
" Yoga ist Bewusstheit, Sanftheit und Herausforderung. Jede Bewegung wird zu einer besonderen Erfahrung "
" Du breitest die Arme aus, ziehst dir neue Lebensenergie in die Lungen und Weite in dein Herz…und ganz leise schenkt dir Yoga die Freiheit, dein Leben aktiv und selbstbewusst gestalten zu können."