Themenübersicht:
15. April: Vergehen, Wandlung & Neuanfang zu Ostern
29. April: Die Archetypen der Chakren - selbstbefreiend oder destruktiv?
6. Mai: die Kunst des Nicht-Reagierens
13. Mai: Die Weisheit der universellen Gesetzte - geniale, beruhigende Weitperspektive
20. Mai: Yoga als Lebensprinzip - unter dem Joch oder im Gleichklang mit den Kräften des Lebens
24. Juni: Wahrheit & Ehrlichkeit versus Aufrichtigkeit & Echtheit
1. Juli: Lebendigkeit, Leichtigkeit, im Flow - Leben mit oder gegen den Strom?
8. Juli: Prana & Atemlenkung: Lebensenergie bewusst erleben
Preise:
Paket: 119€ inkl. Aufzeichnung - kein Thema geht verloren
Einzeltarif: 16€ (Aufzeichnung optional: +5€)
Wunderbare Atemtechniken und Bewegungs-Flows für innere Ruhe, Lebensfreude, ein gestärktes Nervensystem und Aufbau neuer Ressourcen
3 x am Samstagvormittag von 8:30 - 10:00 Uhr
Termine: 3.,10. & 17. Mai
Preise:
Paket: 45€ inkl. Aufzeichnung - kein Termin geht verloren
Einzeltarif: 16€ (Aufzeichnung optional +5€)
Sonntags & Ostermontag 8:30 - 9:30 Uhr (diesmal nur morgens wegen der Feiertage & Muttertag)
Jede Einheit beleuchtet eine andere Ebene des Mensch-Seins:
13. April - Körper-Intelligenz (Palmsonntag)
21. April - Energiesystem (Ostermontag)
4. Mai - Geistige Ebene
11. Mai - Seelische Ebene (Muttertag)
Preise:
Paket: inkl. Aufzeichnung: 59€
Einzeltarif: 12€ (Aufzeichnung: + 5€)
Sonntag, 27. April von 17:30 - 18:30 Uhr
Erlebe die ganzheitliche Wirkung der smoveys in einer schwungvollen Praxisstunde mit mir als smovey-ACADEMY-MASTERTRAINERIN. Wie gewohnt verbinde ich die Inhalte meiner Weiterbildungen mit einer motivierenden Bewegungsfolge - praxisnah, abwechslungsreich und mit vielen Impulsen für dein eigenes Training.
Lerne auch mein neues Weiterbildungs-Programm "smovey meets Yoga" kennen - eine spannende Kombination für ganzheitliches Wohlbefinden.
Gemeinsam stärken wir in den folgenden Kurseinheiten die 5 Energie- und Spannungsbögen des Körpers - Diese sind fundamentale Grundlage für Stabilität, Lebenskraft und Selbstwirksamkeit.
Stabilität, Sicherheit, Tatkraft - die Basis im Leben:
Yoga 4 x Dienstagabend von 18:00 - 19:30 Uhr:
14./21./28. Okt. & 1. Nov. 2025
Thema: Füße, Knie- und Hüftgelenke, Becken und Beckenboden.
Erlebe wie fest verankerte Füße und kraftvolle Beine dir Standfestigkeit schenken - im Körper, wie auch im Leben. Wir verbinden Bewegung mit Bewusstsein, Stabilität mit Vertrauen.
Tarif:
Gesamtpaket 60 € inkl. Aufzeichnung (damit du nie etwas verpasst)
Einzelstunde 16 €
Es geht weiter mit den 5 Energie- und Spannungsbögen des Körpers und den Grundlagen von Stabilität, Lebenskraft und Selbstwirksamkeit.
Kreativität, Selbstvertrauen, innere Stärke - alles in deinen Händen:
Yoga 4 x Dienstagabend von 18:00 - 19:30 Uhr:
18. & 25. Nov. + 2. & 9. Dez. 2025
Thema: Hände, Ellenbogen, Schultern, Nacken, Brustkorb.
Hier entstehen Bewegungsvielfalt, Ausdruck und Verbundenheit. Erfahre, wie du dich selbst tragen und dein Leben aktiv und kreativ gestalten kannst.
Tarif:
Gesamtpaket 60 € inkl. Aufzeichnung (damit du nie etwas verpasst)
Einzelstunde 16 €
Energie in Bewegung - Schwingung, Rhythmus, Lebensfreude!
Nutzt die vibrierende Kraft der smoveySchwingung, um den gesamten Energiefluss in all deinen Strukturen zu aktivieren. auch hier stehen die Spannungsbögen des Körpers im Vordergrund:
4 x Sonntags - Vormittag und Nachmittag:
19. Okt. & 16. Nov. 2025 von 17:00 - 18:00 Uhr
26. Okt. & 23. Nov. 2025 von 08:30 - 9:30 Uhr
Währende wir gemeinsam Schwingen, beginnst du deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise zu entdecken.
Tarif:
Gesamtpaket 48 € inkl. Aufzeichnung (damit du nie etwas verpasst)
Einzelstunde 13 €
Das Highlight zum Jahreswechsel - bereits zum 5. Mal
Gestalte dir diese magische Zeit ganz bewusst, unterstützt durch eine tägliche meditative Yogapraxis - für dein Lebensgefühl und deine Herzenswünsche 2026.:
Weihnachtsmeditation & Einstimmung:
22. Dez. 2025 von 19:30 - 21:00 Uhr
Tägliche Morgentreffen bei Sonnenaufgang:
26. Dez. 2025 - einschl. 6. Jan. immer von 07:45 - 8:30 Uhr
Falls du nicht am Morgen dabei sein kannst, verpasst du nichts, da ich im Anschluss die Aufzeichnung verschicke.
Tarif:
Gesamtpaket 129 € inkl. Aufzeichnung
Reserviere deinen Platz jetzt zur Vorfreude - diese Art der Einstimmung verändert dein Jahr.
Individuelle Gesundheits- und Bewegungskonzepte, Yogatherapie - Beratung persönlich oder Online - Pauschalpreis 90,00 €.
Erstgespräch per Telefon kostenfrei.