Themenübersicht:
15. April: Vergehen, Wandlung & Neuanfang zu Ostern
29. April: Die Archetypen der Chakren - selbstbefreiend oder destruktiv?
6. Mai: die Kunst des Nicht-Reagierens
13. Mai: Die Weisheit der universellen Gesetzte - geniale, beruhigende Weitperspektive
20. Mai: Yoga als Lebensprinzip - unter dem Joch oder im Gleichklang mit den Kräften des Lebens
24. Juni: Wahrheit & Ehrlichkeit versus Aufrichtigkeit & Echtheit
1. Juli: Lebendigkeit, Leichtigkeit, im Flow - Leben mit oder gegen den Strom?
8. Juli: Prana & Atemlenkung: Lebensenergie bewusst erleben
Preise:
Paket: 119€ inkl. Aufzeichnung - kein Thema geht verloren
Einzeltarif: 16€ (Aufzeichnung optional: +5€)
Wunderbare Atemtechniken und Bewegungs-Flows für innere Ruhe, Lebensfreude, ein gestärktes Nervensystem und Aufbau neuer Ressourcen
3 x am Samstagvormittag von 8:30 - 10:00 Uhr
Termine: 3.,10. & 17. Mai
Preise:
Paket: 45€ inkl. Aufzeichnung - kein Termin geht verloren
Einzeltarif: 16€ (Aufzeichnung optional +5€)
Sonntags & Ostermontag 8:30 - 9:30 Uhr (diesmal nur morgens wegen der Feiertage & Muttertag)
Jede Einheit beleuchtet eine andere Ebene des Mensch-Seins:
13. April - Körper-Intelligenz (Palmsonntag)
21. April - Energiesystem (Ostermontag)
4. Mai - Geistige Ebene
11. Mai - Seelische Ebene (Muttertag)
Preise:
Paket: inkl. Aufzeichnung: 59€
Einzeltarif: 12€ (Aufzeichnung: + 5€)
Sonntag, 27. April von 17:30 - 18:30 Uhr
Erlebe die ganzheitliche Wirkung der smoveys in einer schwungvollen Praxisstunde mit mir als smovey-ACADEMY-MASTERTRAINERIN. Wie gewohnt verbinde ich die Inhalte meiner Weiterbildungen mit einer motivierenden Bewegungsfolge - praxisnah, abwechslungsreich und mit vielen Impulsen für dein eigenes Training.
Lerne auch mein neues Weiterbildungs-Programm "smovey meets Yoga" kennen - eine spannende Kombination für ganzheitliches Wohlbefinden.
Themenreihe Energie- und Spannungsbögen des Körpers - Teil 4: Die Kräfte des vorderen Rumpfbogens - "Hohes Herz = frohes Herz"
Trägst du es schon? Dein lichtvollstes, dich selbst stärkendes und somit wichtigstes Kostüm? Du könntest es an jedem Tag erneut und ganz bewusst anlegen!
Inhalte:
Bauchgefühl und Herzkohärenz - innere Antriebsenergie Begeisterung und Zuversicht - mit dem Mut des Helden - voller Offenheit und Toleranz, Selbstfürsorge und Mitgefühl - im Flow bei gleichzeitiger Bodenhaftung - in sich ruhend, voller Gelassenheit - in sich Freude, Glück und Jubel...eingekleidet in deine Herzenskräfte
Immer Dienstagabend online von 18:00 - 19:30 Uhr
4 Termine: 3./10./17. und 24. März 2026
Falls du am Abend nicht dabei sein kannst, verpasst du nichts, da ich im Anschluss sofort die Aufzeichnung verschicke.
💶 Tarif: Gesamtpaket 60,00 € inkl. Aufzeichnung (damit du keine Yogapraxis verpasst) Einzelstunde 16,00 € Aufzeichnung, + 5,00 €.
Lass' uns gemeinsam die smoveys schwingen - 4 x smoveyTraining am Sonntag online - abwechseln für die Frühaufsteher und Langschläfer
Welche Strukturen und Systeme gilt es bewusst anzusprechen, zu mobilisieren und zu kräftigen, wenn wir den vorderen Rumpfbogen unseres Körpers weiten wollen? Es geht diesmal um den 4. Energie- und Spannungsbogen unserer Faszien-, Muskel- und Gelenksysteme, mit viel tiefer reichenden Wirkungen. Durch "Herz öffnende" Schwünge und leise Momente entstehen Herzkohärenz entfachende Impulse. So fördern wir die lichtvollsten Frequenzen der Selbstheilung.
Wir treffen uns immer Sonntags:
- am 1. und 15. März von 8:30 - 9:30 Uhr
- am 8. und 22. März von 17:00 - 18:00 Uhr
Falls du am Morgen nicht dabei sein kannst, verpasst du nichts, da ich im Anschluss sofort die Aufzeichnung verschicke.
Ich versuche einfach den smoveyLerchen und -Eulen gerecht zu werden ☺️.
💶 Tarif: Gesamtpaket 48,00 € inkl. Aufzeichnung (damit du zu jeder Zeit schwingen kannst) Einzelstunde 13,00 €, Aufzeichnung + 5,00 €.
Individuelle Gesundheits- und Bewegungskonzepte, Yogatherapie - Beratung persönlich oder Online - Pauschalpreis 90,00 €.
Erstgespräch per Telefon kostenfrei.