Themenübersicht:
15. April: Vergehen, Wandlung & Neuanfang zu Ostern
29. April: Die Archetypen der Chakren - selbstbefreiend oder destruktiv?
6. Mai: die Kunst des Nicht-Reagierens
13. Mai: Die Weisheit der universellen Gesetzte - geniale, beruhigende Weitperspektive
20. Mai: Yoga als Lebensprinzip - unter dem Joch oder im Gleichklang mit den Kräften des Lebens
24. Juni: Wahrheit & Ehrlichkeit versus Aufrichtigkeit & Echtheit
1. Juli: Lebendigkeit, Leichtigkeit, im Flow - Leben mit oder gegen den Strom?
8. Juli: Prana & Atemlenkung: Lebensenergie bewusst erleben
Preise:
Paket: 119€ inkl. Aufzeichnung - kein Thema geht verloren
Einzeltarif: 16€ (Aufzeichnung optional: +5€)
Wunderbare Atemtechniken und Bewegungs-Flows für innere Ruhe, Lebensfreude, ein gestärktes Nervensystem und Aufbau neuer Ressourcen
3 x am Samstagvormittag von 8:30 - 10:00 Uhr
Termine: 3.,10. & 17. Mai
Preise:
Paket: 45€ inkl. Aufzeichnung - kein Termin geht verloren
Einzeltarif: 16€ (Aufzeichnung optional +5€)
Sonntags & Ostermontag 8:30 - 9:30 Uhr (diesmal nur morgens wegen der Feiertage & Muttertag)
Jede Einheit beleuchtet eine andere Ebene des Mensch-Seins:
13. April - Körper-Intelligenz (Palmsonntag)
21. April - Energiesystem (Ostermontag)
4. Mai - Geistige Ebene
11. Mai - Seelische Ebene (Muttertag)
Preise:
Paket: inkl. Aufzeichnung: 59€
Einzeltarif: 12€ (Aufzeichnung: + 5€)
Sonntag, 27. April von 17:30 - 18:30 Uhr
Erlebe die ganzheitliche Wirkung der smoveys in einer schwungvollen Praxisstunde mit mir als smovey-ACADEMY-MASTERTRAINERIN. Wie gewohnt verbinde ich die Inhalte meiner Weiterbildungen mit einer motivierenden Bewegungsfolge - praxisnah, abwechslungsreich und mit vielen Impulsen für dein eigenes Training.
Lerne auch mein neues Weiterbildungs-Programm "smovey meets Yoga" kennen - eine spannende Kombination für ganzheitliches Wohlbefinden.
Wir starten ins Neue Jahr mit einem starken und flexiblen Rücken. Viele spannende Themen sind mit der Rückseite unseres Körpers und auch im übertragenen Sinne mit der Schattenseite unseres Seins verbunden .
Richte dich auf zu deiner wahren Größe!
Starkes & flexibles Rückgrat, lebendige Wirbelsäule, die eigenen Schatten beleuchten, Verspannung, Anspannung und die Tendenz, uns viel zu oft ins eigene Kreuz zu treten, erkennen.
Immer Dienstagabend online von 18:00 - 19:30 Uhr
4 Termine: 13./20. und 27. Januar und 3. Februar
Falls du am Abend nicht dabei sein kannst, verpasst du nichts, da ich im Anschluss sofort die Aufzeichnung verschicke.
💶 Tarif: Gesamtpaket 60,00 € inkl. Aufzeichnung (damit du keine Yogapraxis verpasst) Einzelstunde 16,00 € Aufzeichnung, + 5,00 €.
Lass' uns gemeinsam die smoveys schwingen - 4 x smoveyTraining am Sonntag online.
Bei jedem smoveyTraining geht um DEINE beste Kraft und Stärke, DEIN Rückgrat, DEINE Flexibilität, Beweglichkeit, Stabilität und die anatomische Gesundheit deiner Wirbelsäule. Diesmal machen wir es aber zu einem ganz speziellen Thema.
Wir treffen uns immer Sonntags:
- am 11. und 25. Januar von 17:00 - 18:00 Uhr
- am 18. Januar und 1. Februar von 8:30 - 9:30 Uhr
Falls du am Morgen nicht dabei sein kannst, verpasst du nichts, da ich im Anschluss sofort die Aufzeichnung verschicke.
Ich versuche einfach den smoveyLerchen und -Eulen gerecht zu werden ☺️.
💶 Tarif: Gesamtpaket 48,00 € inkl. Aufzeichnung (damit du zu jeder Zeit schwingen kannst) Einzelstunde 13,00 €, Aufzeichnung + 5,00 €.
Individuelle Gesundheits- und Bewegungskonzepte, Yogatherapie - Beratung persönlich oder Online - Pauschalpreis 90,00 €.
Erstgespräch per Telefon kostenfrei.